Limieten instellen
Bij elk legaal casino stel je limieten in voor storten, speeltijd en inloggen. Verlagen werkt direct, verhogen pas na een wachttijd. Kies een bedrag dat je kunt missen, als een uitgave voor ontspanning.
Signalen
- Je speelt om verlies terug te winnen.
- Je zet geld in dat voor iets anders bedoeld was.
- Je verzwijgt hoeveel je speelt.
- Je denkt veel aan gokken, ook als je niet speelt.
Cruks
Met een inschrijving in Cruks sluit je jezelf minimaal zes maanden uit bij alle legale online casino's, speelhallen en Holland Casino. Naasten kunnen in bepaalde gevallen een onvrijwillige inschrijving aanvragen.
Gratis hulp
- OpenOverGokken: gratis en anoniem praten met een deskundige, via telefoon of chat, ook voor naasten.
- Huisarts: doorverwijzing naar verslavingszorg.
- Gemeente: gratis schuldhulp.
Denk je aan zelfdoding? Bel 113 of gratis 0800-0113, of chat via 113.nl. Bij direct gevaar bel je 112.